鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其健康益處，鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與健康益處解析

鵝蛋具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與健康益處。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，其中蛋白質(zhì)含量高于普通雞蛋，有助于提高身體免疫力。鵝蛋中的礦物質(zhì)如鐵、鈣等含量豐富，有助于補(bǔ)血和預(yù)防骨質(zhì)疏松。鵝蛋中的卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有...

閱讀全文 xieyuai 2868 次瀏覽 2025-03-19 澳門(mén)